hola 
hoy quiero mostrarles estos enlaces, donde podrán ver nuevas paginas  de ingles online donde  se divertirán aprendiendo.

https://www.duolingo.com/

http://www.mansioningles.com/nuevocurso.htm

http://es.babbel.com/cursos-de-ingles-gratis

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ACTIVIDADES NATURALES

DIVERSIÓN MEDIANTE ACTIVIDADES NATURALES

DESCANSO

EL DESCANSO EN EL NIÑO ES MUY IMPORTANTE YA QUE AYUDA EN SU CRECIMIENTO, ADEMAS PODRÁ RENDIR  FÍSICAMENTE, MENTALMENTE Y ESPIRITUALMENTE DURANTE LAS ACTIVIDADES DIARIAS.

1. PODEMOS CONTARLES UNA HISTORIA  INFANTIL PARA QUE DUERMAN TRANQUILOS 

cantar con el un canción sobre el descanso

que tenga movimientos sensorio motriz




Darle un baño al niño con agua tibia para que duerma agradablemente

Ejercicio

el ejercicio  es muy importante en el niño porque  lo prepara  físicamente como mentalmente. dando le salud a su cuerpo

podemos hacer deporte en familia

animar al niño a animar al niño a practicar algún deporte que sea de su agrado

El deporte  ayuda al niño a bajar sus niveles de estrés y podrá volverse muy ágil en la parte deportiva.

sol

el sol da vitamina D  el cual fortalece los huesos, fortalece nuestro sistema inmunologico,y no s previene de tener otras enfermedades

podremos llevar al niño al campo para que observe la naturaleza, y se de cuenta de como las flores se abren  cuando sale el sol

confianza en Dios

es uno de  los mas importantes, debemos siempre enseñar al niño a confiar en Dios cada día de su vida,

contarles historias  de la biblia con títeres canciones o jugar con ellos al rompecabezas  con imágenes cristianas

http://www.recurso-adventista.com/2014/12/juego-biblico-versiculos-para-pc.html

aire puro

es importante siempre ir a lugares menos contaminados para respirar aire puro y limpiar nuetros pulmones y oxigenar  mente y cuerpo.

debemos enseñar por medio de canciones la importancia de cuidar nuestro planeta y resaltar el aire

nutrición adecuada

una buena alimentación debe ser muy balanceada y nutritiva para el niño

invitemos al niño para que cocine con  nosotros los alimentos 

 también podemos cantar una canción con los niños de los alimentos

el agua

sirve para hidratar nuestro hermoso cuerpo y ayuda los oréganos funcionar correctamente 

enseñar al niño de la importancia del agua, 

la importancia de los 8 remedios naturales

                               Bienvenido  aquí encontraremos grandes consejos  y actividades para el niño desde muy pequeño tenga y conserve una buena salud durante toda su vida siguiendo lo 8 remedios naturales que  el señor nos ha dejado para un buen estilo de vida saludable.

 En el niño como en el adulto es muy importante cuidar nuestra salud teniendo un es

tilo de vida, saludable, el cual nos llevara  a tener un buen equilibrio en todas las áreas de nuestra vida,no solo física si no mental y espiritual.

                                     Descanso

Los adultos y niños se sienten agotados, pueden recibir alivio si se disponen a descansar y dormir con regularidad. Mientras se duerme, las células del cerebro recobran sus niveles necesarios de energía. Sin descanso suficiente, nuestro cerebro y cuerpo pierden la capacidad para reaccionar, al igual que una batería agotada. La mayoría de nosotros no solamente debiera dormir ocho horas como hábito regular, pero también son esenciales frecuentes periodos de descanso y relajamiento para el bienestar físico y mental. 

EJERCICIO

El ejercicio ayuda a la circulación de la sangre y el oxigeno, da tono al cuerpo, ayuda a controlar el peso, y es esencial para mantener un corazón saludable, y a la misma vez, el bienestar general. Una de las mejores formas y menos peligrosas de hacer ejercicio en una forma apropiada es caminando vigorosamente media hora cada día. 

SOL 

Para buena salud es necesario que estemos expuestos a una cantidad Adecuada de luz solar cada día. Se necesita para la manufactura de Vitamina D en los seres humanos y es uno de los agentes curativos más beneficiosos que nos provee la naturaleza. Alrededor de diez minutos diarios al sol son suficientes. Demasiado tiempo al sol puede resultar en quemaduras y arrugas a la piel, así como cáncer de la misma

CONFIANZA EN DIOS

El temor y la ansiedad son extremadamente detrimentales a la salud física y mental. Estos pueden, entre otros efectos adversos, detener los procesos digestivos, causar palpitaciones irregulares del corazón, y que la vida nos parezca insoportable. Por otro lado, la fe y la confianza en Dios pueden contribuir de una forma asombrosa a la recuperación y mantenimiento de la salud, como también ser una fuente de donde adquirir fuerza de voluntad y auto control que necesitamos para adoptar un estilo de vida saludable y feliz.

 AIRE PURO

Respirar aire puro nos hace sentir mejor inmediatamente. El Respirar profundo nos aclara la mente, nos ayuda a combatir la depresión, mejora la digestión y nos ayuda a dormir mejor; también es esencial para mantener los pulmones saludables. Necesitamos que, consciente mente, respiremos profundamente diez veces seguidas, por lo menos en dos ocasiones al día, como parte rutinaria del nuestro programa de cultura física. 

NUTRICIÓN APROPIADA

Una nutrición apropiada requiere una dieta bien balanceada de aquellas comidas que tienen un alto valor nutritivo (granos integrales, etc.), contenido de fibra alto, y bajos en grasa, colesterol, azúcar y sal. (La dieta promedio americana contiene demasiado de estos últimos cuatro artículos). Aumentando la variedad de frutas, vegetales, granos y cereales integrales, mejorará la dieta de muchos en forma dramática. 

SOBRIEDAD

La palabra sobriedad (temperancia) se puede comprender mejor al definirla como auto control. Sugiere que haya abstinencia en todo lo que es perjudicial y moderación en el uso de las cosas buenas. Cualquiera que tenga problemas en controlar su peso, se da cuenta que comer demasiado, aún de cosas buenas, no es beneficioso. Como ejemplo de cosas que nos son perjudiciales

AGUA

El cuerpo se compone mayormente de agua, y la necesita en cantidades adecuadas para funcionar en forma apropiada. Una de las formas de obtener los seis a ocho vasos de agua que necesitamos diariamente, es empezar el día tomándonos tres vasos de agua. Esto no es tan dificil como suena, una vez que uno se acostumbra. El agua usada externamente es esencial para la higiene personal y también puede ser efectiva para tratar ciertas enfermedades.

Estos ocho “doctores” son de un valor inestimable para ayudarnos a obtener una salud total. Si fielmente aplicamos estas reglas sencillas de salud a nuestras vidas, resultarán en una economía grande de tiempo y dinero que se requeriría para curarnos de enfermedades innecesarias. Hoy en día, curar no es sólo para los doctores. Cada uno de nosotros debe asumir la responsabilidad, en forma inteligente, de nuestra salud y bienestar

para que la cantes  y aprendas